Cykl spotkań warsztatowych stworzony został z myślą o opiekunach osób z niepełnosprawnościami, z myślą o rodzicach. Potwierdzeniem tego, iż  idea aktywnych spotkań była słuszna jest zobaczyć każdego ponownie, widzieć zmiany, które następują w uczestnikach, otrzymywać wiadomość z prośbą  o kolejne aktywności, wsparcie, rozmowy, ćwiczenia.

Fit warsztaty ZDROWI I SPRAWNI dla opiekunów osób z niepełnosprawnościami to jeden z naszych cyklów.

Dnia 4 lutego spotkaliśmy się ponownie. Był to idealny czas do wyjścia w teren. Słońce, lekki przymrozek i wspaniałe towarzystwo. Najpierw solidna rozgrzewka w przestrzeniach Domu Kultury Świt. Potem trenerka podzieliła grupę na średnio zaawansowaną  i zaawansowaną, by cały trening wykonać „w tlenie” (nasi uczestnicy już wiedzą, co to znaczy). Po czym wróciliśmy na salę na długie i relaksacyjne rozciąganie.

U nas nikt nie wyjdzie po warsztatach bez odżywczej regeneracji. Tym razem stała uczestniczka spotkań, Kamila, zadbała o odpowiednią porcję białka w posiłku. Dziękujemy jej za to.  

Dziękujemy  również Domowi Kultury Świt, Arteneum oraz Arthouse Kołowa za pomoc, ogromne wsparcie i możliwość przeprowadzenia naszych spotkań.