Wyczekiwane warsztaty z Marleną Jastrzębską – naszą trenerką, miłośniczką zdrowego odżywiania, wszelkich form aktywności, a przy tym, przede wszystkim –  jedna z nas – mama Wiktorii z niepełnosprawnością. Na naszych fundacyjnych zajęciach, jak zawsze aktywność dostosowana do każdego uczestnika, pyszne przekąski i wspaniała atmosfera.

Co ciekawe na tych warsztatach większość z nas nie znała się wcześniej, jednak czas przeznaczony na rozmowy mocno się wydłużył. Było nam ze sobą po prostu dobrze. Nie oznaczało to jednak, że nasza aktywność nie odbyła się w ogóle. Tego nie mogło zabraknąć. Oprócz treningu pod czujnym okiem  Marleny Jastrzębskiej, grupa otrzymała wiele wskazówek, które z pewnością wykorzysta w codziennych sytuacjach takich jak, stanie (o niestety) w kolejce do kasy. Zapewne też dziewczyny (tym razem panów nie było, ale….) na hasło: „zepnij….” będą wiedziały, co mają robić.

Warsztaty zakończyłyśmy odpowiednim nawodnieniem, energetyczny koktajl idealnie nadawał się do tego i odżywianiem, czyli hummusy, ciasteczka, kanapki i ciasto z dobrych składników, choć bez grama cukru, w ilościach adekwatnych do wykonanej wspólnie pracy. Było pysznie! Wszystko zostało przygotowane przez nas osobiście.

Przyjemnie! Aktywnie! Smacznie!