Fundacja Giganci

Warsztaty z cyklu
“Wolna sobota, wolna niedziela -
warsztaty Tai Chi”

Warsztat „Chi kung kręgosłupa” poprowadził  Leszek Rowiński – instruktor Tai Chi 1-go stopnia w TAI CHI Szkoła Taijiquan Mariusza Sroczyńskiego.

Zajęcia przeznaczone dla wszystkich, również dla początkujących – niezależnie od kondycji. Spróbowaliśmy czegoś nowego, odmiennego i niezwykle inspirującego. Tai Chi to sztuka samodoskonalenia poprzez naukę panowania nad własnym ciałem i umysłem. Dla współczesnego człowieka, prowadzącego często siedzący tryb życia, jest to interesująca i oryginalna, a zarazem bezpieczna forma rekreacji ruchowej, którą mogą uprawiać osoby w różnym wieku i o różnej sprawności fizycznej. Dla nas – opiekunów osób z niepełnosprawnościami – był to strzał w dziesiątkę. Tego nam było trzeba!

Przejdź do treści